Kelas ibu hamil rutin diadakan di Klinik dr. Vitis Kediri. Bulan September ini hadir pada hari Minggu tanggal 27 September 2026 ya di ruang Graha Krisna Klinik dr.Vitis Kediri.
Ibu hamil yang sudah memenuhi syarat ikut kelas, bisa langsung datang ke Klinik dr. Vitis Kediri untuk bergerak bersama demi kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya.
Klinik dr. Vitis Kediri memang semakin berkembang. Bukan hanya sebagai klinik kesehatan rujukan pertama BPJS ayah bunda sekeluarga saja, tapi juga menjadi wadah dan perlindungan bagi ibu hamil. Salah satunya dengan mengadakan senam hamil secara rutin ini.
Keuntungan Bersalin ini Hanya ada di Klinik dr. Vitis Kediri
Kelas Senam Ibu Hamil di Klinik dr. Vitis Kediri Bulan September
Catat tanggalnya ya ayah bunda. Minggu tanggal 27 September 2026, ada kelas senam ibu hamil di ruang Graha Krisna Klinik dr. Vitis Kediri. Pastikan usia kandungan bunda sudah berada di 25 minggu ke atas atau memasuki trimester kedua untuk bsa ikut kelas ibu hamil ini. Pakai baju yang longgar agar bisa bebas bergerak.
Untuk bunda yang faskes 1 di Klinik dr. Vitis Kediri gratis ya. Sementara yang faskes 1 nya di luar Klinik dr.Vitis Kediri membayar hanya 20 ribu rupiah saja. Keuntungan kelas ibu hamil di Klinik dr. Vitis Kediri ini yaitu:
1. Dipandu oleh Tenaga Medis Handal
Senam ibu hamil di Klinik dr. Vitis Kediri dipandu langsung oleh tenaga medis di Klinik dr. Vitis ya. Jadi gerakannya pun disesuaikan dengan proses persalinan dan mudah diikuti oleh semua peserta senam.
Selama senam, instruktur juga memberikan wawasan mengenai tentang kehamilan dan apa saja keadaan yang bisa terjadi selama hamil. Sehingga ibu hamil tidak panik dan bisa mempersiapkan kehamilan dengan lebih baik.
2. Mengenai Teknik Relaksasi Senam Hamil
Ada banyak gerakan senam yang ternyata bisa membuat ibu hamil semakin rileks dan tenang. Gerakan ini bisa didapat dengan ikut senam ibu hamil di Klinik dr. Vitis Kediri. Seperti membungkuk, gerakan mengejan dan sejenisnya.
Gerakan senam ibu hamil ini perlu dipraktekkan. Teknik relaksasi biasanya dilakukan dengan melibatkan pengaturan pernapasan, maupun gerakan pelan tapi pasti agar ibu hamil tetap nyaman dalam bergerak. Jadi pasien bisa praktek sendiri di rumah jika sudah mahir.
3. Sharing Session dengan Sesama Ibu Hamil
Sharing session dengan sesama ibu hamil itu perlu. Apalagi bagi ibu hamil pertama yang biasanya lebih stress dan takut. Dengan ikut senam ibu hamil, para sesama ibu hamil bisa saling sharing dan bertukar pengalaman. Jadi kepanikan ibu hamil bisa hilan dan tetap semangat ikut kelas senam hamil.
Dengan sharing seperti ini, sesama ibu hamil bisa saling memberikan motivasi dan semangat, sehingga lebih berani dan siap menghadapi persalinan.
4. Mempersiapkan Persalinan dengan Lebih Matang
Hal yang paling ditakuti oleh ibu hamil yang baru hamil pertama kali biasanya adalah melahirkan. Rasa takut dan ngeri kerap menghantui saat ibu hamil membayangkan bagaimana janin keluar dari rahim dan merobek jalan lahir. Ibu hamil jadi cemas dan was-was ketika menyadari hari persalinan sudah benar-benar dekat.
Dengan ikut senam ibu hamil, rasa was-was dan takut seperti perlahan akan hilang karena melihat banyak ibu hamil yang sama seperti dirinya. Tidak sendirian dan mendapatkan support yang baik dari banyak orang.
Bidan atau tenaga medis yang membantu senam ibu hamil akan berusaha keras membantu para ibu hamil agar lebih siap melahirkan dengan latihan gerakan persalinan yang benar dan aman. Jadi ketika tiba saat melahirkan, ibu hamil sudah tidak tegang lagi.
Makanya ikut senam Ibu hamil di Klinik dr. Vitis yuk. Jangan lupa membawa buku KIA ya agar bisa ditulis perkembangan kesehatan ibu hamil dan janinnya.
Klinik dr. Vitis buka 24 jam dan menerima pasien BPJS maupun pasien umum ya. Selalu terdepan dalam pelayanan dan cepat tanggap dalam menangani pasiennya.
Yuk pilih Klinik dr.Vitis aja. Jadikan Klinik dr. Vitis sebagai pilihan faskes 1 BPJS anda dan keluarga. Info lebih lanjut hubungi :
Telpon : 0354779301
WA : 08113045400
Maps : Klinik dr.Vitis Kediri (Alamat : Jl. Jawa No 262, Dsn Sembak RT/RW 003/002 Ds. Grogol Kec. Grogol Kab Kediri 64151)
Instagram kami : @klinikdrvitis_kediri
Facebook : Klinik Dokter Vitis
Tiktok : klinikdr.vitis
Youtube : klinik dr.vitis Kediri
