Tidak bisa dipungkiri, bertambahnya usia membuat kesehatan dan daya tubuh jadi rentan dan mudah sakit. Akan tetapi hal ini bisa kita minimalisir dengan gaya hidup yang sehat untuk menurunkan risikonya. Salah satunya adalah kesehatan gigi dan mulut. Berbicara soal kesehatan gigi dan mulut pernahkah anda memperhatikan lawan bicara kita saat mengobrol? Bisa banget lho untuk memiliki gigi yang masih sehat terawat meski usianya sudah tidak muda lagi. Ayah dan bunda pastinya juga mendambakan kesehatan gigi dan mulut yang terjaga di usia lanjut, kan?
Kualitas Hidup Sehat di Usia Lanjut Juga Dipengaruhi Kesehatan Gigi
Kesehatan gigi dan mulai bisa dimulai dengan teratur menyikat gigi dua kali dalam sehari. Kebiasaan ini juga perlu diikuti dengan teknik yang benar seperti bagaimana arah sikat gigi saat menggosok gigi. Hal ini perlu diperhatikan agar lapisan gusi dan enamel tidak mudah terkikis. Selain itu perhatikan juga faktor kebiasaan makan. Pilihlah makanan yang ramah bagi enamel serta kurangi makanan dengan aroma yang tajam untuk melindungi agar gigi tetap kuat di usia lanjut.
5 Penyakit Gigi yang bisa Ditangani di Klinik dr. Vitis Kediri
Tak hanya untuk faktor estetik saja kita perlu menjaga kesehatan gigi. Gigi yang sehat terawat juga membantu proses pengunyahan makanan jadi lebih lebih optimal. Menjaga gigi sehat dan terhindar dari gigi berlubang juga bisa membantu mengurangi risiko penyakit lainnya, lho. Tahukah anda jika penyakit seperti sinusitis jantung atau stroke juga bisa dipicu oleh masalah gigi yang berlubang?
Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Serta Pencegahan Gigi Berlubang
Selain rajin menggosok gigi secara teratur, beberapa kebiasaan merawat gigi yang bisa kita lakukan juga antara lain:
1. Menggosok Lidah
Ayah dan bunda tidak salah membaca. Mungkin kita sering melewatkan bagian ini ketika sedang menggosok gigi. Selain pada dinding gigi serta gusi, bakteri yang muncul dari sisa makanan juga bisa menempel pada lidah. Coba deh mulai sekarang untuk tidak melewatkan kebiasaan ini saat menggosok gigi. Sensasi segar pada mulut akan meningkat dari sebelumnya
2. Gunakan Dental Floss
Ada kalanya sisa makanan tidak bisa kita bersihkan secara optimal. Sisa makanan yang masih terselip di antara gigi jadi lebih mudah terangkat dengan bantuan dental floss.
3. Berkumur dengan Mouthwash
Jangan lupa untuk mengecek kandungan mouthwash yang akan ayah dan bunda gunakan. Sebaiknya gunakan mouthwash yang mengandung fluoride dan tidak mengandung alkohol. Kandungan alkohol pada mouthwash bisa menyebabkan mulut terasa kering. Penggunaan mouthwash yang tidak sesuai bisa mematikan bakteri baik yang diperlukan mulut untuk membantu proses pencernaan makanan lebih optimal. Selain itu, ada juga lho yang mempunyai alergi pada kandungan tertentu pada mouthwash.
4. Kurangi Konsumsi Makanan yang Manis dan Lengket
Suka makanan yang manis? Boleh saja. Tapi sebaiknya juga konsumsinya jangan berlebihan, ya. Selain tidak baik untuk kesehatan tubuh, sisa gula yang tertinggal pada gigi juga bisa menyebabkan gigi jadi mudah berlubang.
5. Rutin Mengganti Sikat Gigi
Ganti segera sikat gigi yang ayah bunda gunakan setiap 6 bulan sekali. Sikat gigi yang bulu-bulunya sudah mengembang jadi tidak ideal untuk membersihkan gigi.
Kunjungi Dokter Gigi 6 Bulan Sekali
Sudah menjalankan semua kebiasaan baik di atas? Jangan lupa untuk mengecek kesehatan gigi dan mulut ayah dan bunda secara berkala agar di usia lanjut ayah dan bunda tetap memiliki gigi sehat dan senyum yang indah terawat.
Sangat dianjurkan untuk melakukan kontrol ke dokter gigi dua kali dalam setahun atau setiap enam bulan sekali. Meskipun ayah dan bunda tidak merasakan keluhan seperti ngilu dan sakit pada gigi, pengecekan oleh dokter gigi bisa mengenali lebih rinci dan teliti bagaimana kondisi gigi dan mulut kita. Lubang kecil pada bagian gigi misalnya bisa segera ditindaklanjuti dengan langkah penambalan agar lubangnya tidak semakin membesar.
Perawatan gigi di klinik dokter gigi tidak saja untuk penambalan gigi. Tindakan seperti scalling untuk membersihkan gigi dari karang gigi atau plak (biasanya dari sisa rokok, kopi dan teh) sampai memberikan lapisan flouride untuk memperkuat gigi.
Rekomendasi Perawatan Karang Gigi di Kota Kediri
Kapan terakhir kali ayah dan bunda mengunjungi dokter gigi? Di Klinik dr. Vitis ada poli giginya juga. Poli ini memberikan layayan setiap hari dari senin sampai sabtu pada pagi dan sore hari. Di sini ada dokter gigi Meynita Niken. P dan dokter gigi Arista Widyaningrum yang bertugas di sana.
Dokter gigi di Klinik dr.Vitis adalah dokter gigi yang profesional dan sangat paham dengan permasalahan penyakit gigi yang ayah bunda alami. Ayah bunda bukan hanya mendapatkan penanganan yang tepat, tapi juga solusi untuk mengatasi masalah penyakit gigi agar tidak terulang lagi. Klinik dr.Vitis dapat melayani pasien umum dan BPJS ya.
Yuk pilih klinik dr.Vitis aja. Jadikan klinik dr.Vitis sebagai pilihan faskes 1 BPJS Anda dan keluarga. Info lebih lanjut hubungi:
Telpon: 0354779301
WA: 08113045400
Maps: Klinik dr.Vitis Kediri (Alamat : Jl. Jawa No 262, Dsn Sembak RT/RW 003/002 Ds. Grogol Kec. Grogol Kab Kediri 64151)
Instagram kami: @klinikdrvitis_kediri
Facebook: Klinik Dokter Vitis
Tiktok: klinikdr.vitis
Youtube: klinik dr.vitis Kediri
