Gigi termasuk salah satu organ tubuh yang penting dalam metabolisme. Tanpa gigi, kita tidak dapat mengunyah makanan dengan baik. Selanjutnya tubuh akan kekurangan nutrisi jika tidak ada makanan yang masuk. Tubuh jadi tidak punya tenaga dong untuk bergerak.

Makanya menjaga kesehatan gigi itu sangat penting. Jangan sampai gigi rusak dan akhirnya ayah bunda menyesal karena tidak bisa menikmati makanan yang enak lagi. Lebih parahnya lagi, sakit gigi yang parah dapat menimbulkan komplikasi dengan munculnya penyakit lain. Ngeri kan.

Apa yang Harus Dilakukan untuk Mencegah Kerusakan Gigi

Kerusakan gigi sepertinya tak dapat dihindari. Apalagi banyak di sekitar kita pemicu yang bisa menyebabkan gigi rusak. Sebut saja makanan manis, kebiasaan buruk jarang menggosok gigi sehingga sisa makanan masih menempel di gigi dan kebiasaan lainnya yang merusak email gigi.

Klinik dr. Vitis Rekomendasi Dokter Gigi BPJS Kediri yang Terpercaya

Kecelakaan yang merusak gigi juga menyebabkan gigi perlu perbaikan loh. Makanya saat gigi kita sehat, sebaiknya kita jaga dengan baik agar tidak sampai rusak. Tapi jika sudah terlanjur rusak, lakukan beberapa hal berikut ini agar kerusakan gigi tidak semakin parah ya ayah bunda.

1. Hindari Makan Makanan Manis Terlalu Banyak

Makanan manis seperti permen, es krim, coklat memang rasanya enak. Tapi tahukah ayah bunda, jika terlalu banyak makan makanan manis dapat mengakibatkan email gigi keropos. Hal tersebut dikarenakan kandungan gula dalam makanan dapat merusak lapisan terluar gigi. Bukankah makan gula terlalu banyak itu juga tidak baik ya.
Makanya mulai sekarang minimalisir ya makan makanan yang terlalu manis. Makan sedikit boleh saja sih, asal tidak sampai berlebihan.

2. Rajin Sikat Gigi Minimal 2 Kali dalam Sehari

Rajin makan, harusnya juga rajin sikat gigi dong. Sikat giginya minimal 2 kali sehari ya agar sisa – sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi dapat terangkat. Jika tidak,sisa makanan yang masih ada di gigi bisa membusuk dan mengundang bakteri jahat muncul.
Kalau sudah begitu, bakteri bisa mengikis gigi hingga rusak. Bau mulut juga jadi kurang sedang. Makanya rajin sikat gigi ya agar kesehatan gigi tetap terjaga dengan baik.

3. Bilas Mulut dengan Air Putih setiap Kali Selesai Makan

Ayah bunda yang perhatian dengan kesehatan gigi pasti terbiasa kumur –kumur air setelah makan kan. Lanjutkan kebiasaan itu yuk karena kumur-kumur atau membilas mulut dengan air dapat membantu mengangkat sisa makanan yang menempel di gigi. Jadinya saat sikat gigi, kita jadi lebih ringan dan mudah mengangkat sisa makanan di gigi.

4. Bersihkan Sisa Makanan dengan Benang Gigi Jika Perlu

Sisa makanan ada yang sulit terangkat dan menyangkut di sela-sela gigi. Gunakan benang gigi untuk mengangkatnya. Pastikan tidak ada sisa makanan yang nyangkut di sela-sela gigi ya agar gigi tetap sehat dan kuat.
Sisa makanan yang menempel di gigi akan sulit dihilangkan jika tidak dibersihkan dengan rutin. Akibatnya muncul plak hingga karang gigi. Kalau sudah begitu, butuh bantuan dokter gigi untuk membersihkan karang gigi yang berpotensi merusak gigi.

Trik Jitu Membuat Anak Berani Periksa Gigi ke Dokter Gigi

5. Rutin Periksa Gigi ke Dokter Gigi

Kesehatan gigi perlu diperiksakan ke dokter gigi loh. Ayah bunda bisa datang ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk melihat perkembangan kesehatan gigi. Jika ada karang gigi, dokter gigi bisa membantu membersihkan gigi dengan alat yang sudah disediakan.

Bagi ayah bunda yang ada di daerah Kediri, bisa datang ke Klinik dr. Vitis Kediri. Klinik kesehatan yang sudah mendapatkan predikat paripurna ini memiliki dokter gigi yang profesional dan ramah loh.
Dedikasi dokter gigi di Klinik dr. Vitis terhadap dunia kesehatan tak perlu diragukan lagi. Dokternya ramah dan menyenangkan, sehingga pasien nyaman saat konsultasi maupun berobat.

Ayah bunda bisa datang ke jam praktek dokter gigi di Klinik dr. Vitis ya, yaitu setiap senin sampai jumat pukul 08.30 – 13.00 WIB atau pukul 17.00 – 21.00 WIB. Kalau hari sabtu, jam praktek dokter giginya dimulai pukul 14.00 – 18.00 WIB.

Klinik dr. Vitis terkenal dengan pelayannya yang selalu terdepan. Bisa menerima pasien BPJS maupun pasien umum loh.
Yuk pilih klinik dr.Vitis aja. Jadikan klinik dr.Vitis sebagai pilihan faskes 1 BPJS Anda dan keluarga. Info lebih lanjut hubungi:
Telpon: 0354779301
WA: 08113045400
Maps: Klinik dr.Vitis Kediri (Alamat : Jl. Jawa No 262, Dsn Sembak RT/RW 003/002 Ds. Grogol Kec. Grogol Kab Kediri 64151)
Instagram kami: @klinikdrvitis_kediri
Facebook: Klinik Dokter Vitis
Tiktok: klinikdr.vitis
Youtube: klinik dr.vitis Kediri